"Tener límites claros es esencial para un estilo de vida saludable y equilibrado"
Dres: H. Cloud y J. Townsend.
Una de las lecciones que me costó mucho aprender fue el de poner límites a ciertas cosas dañinas dentro de mis relaciones intrapersonales. Solía ser una persona que no sabía decir NO por ejemplo, o que callaba cuando algo me disgustaba y pensaba que lo mejor era pasarlo por alto y aguantarle la broma o el insulto a esa amiga o amigo. Hasta que un día me sentí tan cargada y llena de resentimiento hacia esas amistades que habían sido tóxicas durante años y a quienes jamás les había puesto un límite en cuanto al trato, y como dicen por allí; hay gente que confunde la confianza con la oportunidad de pasarse de la raya para criticar, juzgar o decirdir por uno.
Entre las cosas que me ayudaron a determinar cuándo debía poner un límite a la gente fue el hacer una lista sobre las cosas que ya no soportaba de esta gente y esa lista me llevó a hacer otra de pautas que me ayudaran a establecer límites a mí misma con esas personas, quiero a continuación compartirles esa lista:
1) Esa amiga o amigo ha hecho cosas que pudieran alejarte de tu relación con Dios, o que de una u otra manera en vez de bendecir tu vida sientes más bien que haces mal cuando hablan porque bien sea te desanima, critica a otros, te cuenta chisme de otros, inventa hacer cosas contigo para jugarle bromas pesadas a otros, te motiva a hacer lo que él o ella dicen que es lo mejor cuando tú sabes que algo no está bien...Bueno si esta persona hace eso es mejor que no le tengas por una amiga o amigo del alma, porque tarde o temprano acabas mal, no digo que no le trates, a lo que me refiero es que no le tomes como "mejor amigo(a)" porque la gente así no es buena influencia. Pon límites.
2) Esta persona quiere acaparar tu tiempo, notas que has dejado de pasar tiempo con tu propia familia y otras amistades por andar "encompinchado(a)" con esa persona, llega un punto en que disfrutas de su compañía, te parece chevere o buena persona pero pasado un tiempo ya empiezas a sentirte asfixiao(a), te percatas que no le sabes decir no cuando te pide haz esto o aquello, deberías entonces pensar: ¿Cuál es mi motivación de andar con esta persona?, ¿hago lo que dice para ayudarle porque le estimo mucho?, ¿hago las cosas por obligación?, ¿hago las cosas y no sé decir no por temor al rechazo?, ¿busqué siempre la aprobación de mi familia y al no tenerla he encontrado la aprobación de esta persona que ha comenzado a dominar mi vida?. Debes poner límites, examina bien las cosas.
3) Siento que yo he estado en buenas y malas para esa amiga o amigo pero cuando yo me he sentido mal noto su ausencia y no cuento con su ayuda, es hora de percatarte que sólo tú estás nutriendo la relación de amistad y ya es hora de poner límites, porque con esa persona no cuentas verdaderamente.
4) ¿Te das cuenta que cuando eres feliz o te pasa algo altamente positivo esa persona te felicita pero no muestra entusiasmo o euforia en lo que te está sucediendo?, despierta entonces, los verdaderos amigos pegan gritos de alegría cuando a un amigo le va bien, cuando notas una simplicidad en la felicitación o incluso alguien puede ser tan descarado de decirte como me pasó a mí "Es que tú ya tienes novio y yo aún no encuentro mi media naranja", es porque esa amistad NUNCA se alegrará contigo, te utiliza sólo como paño de lágrimas. Pon límites a esa gente que no te quiera ver feliz.
Esto te ayudará a meditar, espero te sirva. Por cierto, me gustaría saber si al otro lado de la pantalla ya hay gente que me lee, mi blog es nuevo así que no sé si alguien pueda estarme leyendo o si esto le ayude a alguien. Saludos desde este lado del mundo, un beso.
Azucena.
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